Подушки - важливий елемент для досягнення здорового і комфортного сну. Хоча часто вважають, що подушки залежать виключно від комфорту та особистих уподобань, правда полягає в тому, що правильна подушка може значно зменшити дискомфорт під час сну та навіть допомогти впоратися з болем, пов’язаним із певними захворюваннями. Наприклад, при шийному остеохондрозі хребці шиї можуть деформуватися, що призводить до болю та дискомфорту. Вибір правильної подушки може допомогти полегшити ці симптоми.
На думку медиків, найкраща подушка для сну – це та, яка забезпечує фізіологічно правильну підтримку голови та шиї, знімає м’язову напругу, покращує кровообіг. Це може значно зменшити або навіть запобігти головному болю. Такий підхід важливий не лише для дорослих, а й для дітей дошкільного віку, оскільки правильна підтримка під час сну може сприяти здоровому розвитку хребта з раннього віку.
Існує кілька видів подушок для сну:
- Класичні подушки
- Ортопедичні подушки
- Подушки анатомічні
- Ергономічні подушки
- Антивікові подушки
- Подушки для вагітних
Як працюють ортопедичні подушки?
Ортопедична подушка призначена для забезпечення шиї та хребту фізіологічно правильного положення та максимального комфорту. Подушка працює, гарантуючи, що голова та шия утворюють пряму лінію, спираючись на однакову висоту. Таке вирівнювання дозволяє м’язам шиї розслабитися, що призводить до глибшого та спокійнішого сну.
Ортопедичні властивості подушки визначаються матеріалом її наповнення. Звичайні матеріали, які використовуються для наповнення ортопедичних подушок, включають:
- Натуральний латекс
- Піна з ефектом пам'яті
- Поліестер
- Поліуретан
Ортопедичні подушки з піною пам'яті є одними з найпопулярніших варіантів товарів для сну, особливо корисних для дошкільників та школярів. Піна з ефектом пам’яті, в’язкопружна поліуретанова піна, має унікальну структуру, що складається з численних крихітних повітряних кишень. Спочатку розроблений для космічних програм, цей матеріал був успішно адаптований для продуктів для сну завдяки своїм корисним властивостям.
Подушка з піни з ефектом пам’яті відповідає формі вашого тіла під час сну, підлаштовуючись під контури тіла сплячого. Це особливо важливо для маленьких дітей, у яких формується хребет. Спати на такій подушці неймовірно комфортно, адже спеціальний матеріал ніжно огортає, забезпечуючи здоровий спокійний сон протягом ночі.
