Здоровье детей – самое важное для родителей. Есть много факторов, от которых оно зависит, и немаловажную роль здесь играет питание. Какие же особенности питания в частном детсадике?
Вкусность еды зависит от поваров, что работают в садике. Они готовят по-настоящему домашнюю еду, которая есть очень вкусной и разнообразной. Каждый день в меню детей также включают соки, фрукты, овощи, зелень. Это положительно влияет на рост и развитие малыша.
Меню в частном детсадике, как и в любом другом, соответствует всем стандартам , которые касаются пищевых продуктов и питания детей.
Составляя меню, учитывают такие аспекты:
Свежайшие продукты.
Полезность и вкусность готовых блюд главным образом зависят от качества продуктов. Доставка свежих продуктов происходит ежедневно.
Смена меню в зависимости от поры года.
Использование свежих сезонных фруктиков и овощей способствует обеспечению организма детей максимально большим количеством витаминов, которые в них содержатся.
Использование продуктов, которые гипоаллергенные.
Меню разрабатывают таким способом, чтоб не вызвать у малыша каких-либо аллергических реакций. Конфеты и какао исключаются. На десерт малышам дают печенье, бублики, сухари и пряники. Натуральные фрукты - замена сокам. Их подают на стол, когда основной прием пищи.
Сбалансированность в питании.
Недостаток пищевых веществ, вреден для детского организма, как и их избыток. Чтобы обеспечить правильное и разностороннее развитие детей, нужно чтобы соотношение углеводов, белков, жиров, воды и минеральных веществ как можно оптимальнее.
Питьевой режим-залог здоровья ребенка.
Питьевому режиму уделяется большое внимание. Каждый час детям предлагают питье. Использование сахара минимальное. Готовятся разные компоты, которые дети очень любят.
На завтрак:
Разные кашки с фруктами, омлет, молочные супы и каши, фруктовый плов.
Чаек с медом, малиной, лимоном или джемом.
Бутерброд со свежим маслом и сыром.
А на обед:
Салатик с использованием свежих помидоров, огурцов, свеклы, капусты, лука, моркови и зелени.
На первое: разнообразные борщи, супы и супы-пюре.
На второе: гарнир с овощного пюре, каши, вермишели или картофеля. К нему разные мясные блюда (котлетки, биточки, гуляш, тефтели, рыбные блюда).
Компот из сухофруктов или свежих фруктов.
На полдник:
Выпечка, оладьи, творожные запеканки, печенье, пряники.
Свеженькие сезонные фрукты.
Кисломолочные продукты: ряженка, кефир. Молоко или кисель.
На ужин:
Разные запеканки: крупяные с овощами или фруктами, творожные, овощные.
Чай с малиной, лимоном, джемом или медом.
Как видите, разнообразным и разноплановым есть питание малыша в частном детском садике. Меню, сбалансированное, и в него входят свежие фрукты и овощи, благодаря которым организм вашего малыша получает дополнительное количество витаминов.
Теперь малыш с большим восторгом и удовольствием, сможет рассказать дома, что интересного он сегодня кушал, и главное – полезного!
