Покупая ребенку подушку «на вырост» или подкладывая собственную, родители совершают серьезную ошибку. В таких случаях риски искривления позвоночника, возникновения других проблем со здоровьем достаточно высоки. Выбирать подушку нужно индивидуально. При этом учитывать возраст и физиологические особенности детского тела.
У малышей первого года жизни пропорции туловища сильно отличаются от параметров взрослых. Например, голова у младенца большая, а шея — короткая. Когда малыш спит на спине, его хребет образует прямую линию. Любая подушка будет создавать дискомфорт — из-за неестественного изгиба позвоночника ребенку сложно дышать, а его сосуды пережимаются. Если хочется улучшить положение, можно подложить под голову сложенную в несколько слоев пеленку из фланели. Но в целом малышу это не нужно. Исключение из правила, когда купить подушку придется — показания врача. В таком случае потребуется ортопедическое изделие.
Детская подушка для малышей 1–3 лет
О первой подушке для здорового ребенка можно задуматься после года. Это должно быть очень тонкое, почти плоское изделие. Его высота — не более 1–3 см. Смысл в том, чтобы она равнялась ширине плеча ребенка. В таком случае голова и позвоночник во время сна находятся на одном уровне — это анатомически правильное положение тела. Однако говорить о важности поддержки шейного отдела тонкой подушкой можно с натяжкой. Она скорее нужна для того, чтобы ребенок просто привыкал спать на ней.
Подушка для ребенка от 3 лет: главные характеристики
К 3 годам формирование естественного изгиба шейного отдела позвоночника завершается. С этого времени подушка — обязательный аксессуар для здорового детского сна. При его выборе важно учитывать основные критерии. К ним относятся:
- Высота. Для ребят 3–5 лет — до 5-6 см. Для детей 6 лет и старше — до 10 см.
- Жесткость. Оптимальный вариант — средняя. Она исключает чрезмерное давление, но обеспечивает достаточную поддержку.
- Чехол. Из натуральной ткани — льна, хлопка, сатина. Важно, чтобы материал безопасно контактировал с нежной детской кожей, не вызывая раздражение.
- Наполнитель. Оптимально синтетическое волокно, холлофайбер, бамбук, латекс. Такие материалы гипоаллергенны и обеспечивают хорошую воздухопроницаемость.
Выбирая подушку для ребенка, лучше остановиться на изделии классической формы — квадратной или прямоугольной. На такой легче удерживать голову во время сна. Покупка правильной подушки — проявление заботы о здоровье ребенка. Важно контролировать состояние аксессуара, обеспечивая качественный уход, а также заботиться о своевременной замене из-за износа.
