Сон у дитячому садку

Психологи говорять про важливу роль підготовки дитини не лише до школи, а й до дитячого садка. Перше відвідування дитиною дитячого садка, новий колектив і відсутність батьків можуть стати дуже великим стресом. Дуже часто діти не готові до таких змін, нових правил і нового суворого розпорядку життя. Тому дуже важливо батькам підготувати дитину до походу до дитячого садка. Робити це потрібно заздалегідь, а не за два-три дні до події.

Великі труднощі в дитсадку дитина відчуває зі сном. Часто зустрічається ситуація, коли дітям важко прокинутися рано-вранці. І якщо дитина не любить прокидатися вранці, то так у неї виробиться негативне ставлення до садочка.

Розпорядок дня дитини слід підлаштувати під розпорядок дня садка. Для цього краще заздалегідь поцікавитися режимом дитячого садка, куди йтиме малюк. Порівнявши його з домашнім розпорядком, слід підкоригувати домашнє життя. Труднощі у дитини можуть виникнути, якщо вона не спить вдень. У дитячому садку йому не дозволять грати під час тихої години. Тому потрібно пояснити малюкові, що якщо він не хоче спати, то потрібно просто полежати тихо в ліжечку. Можна пограти з ним у гру, в якій він повинен причаїтися на час тихої години, побути шпигуном і вдома розпитати, як він упорався з поставленим завданням.

Проте багато батьків зазначають, що дуже часто дитина, яка не спить удома, із задоволенням засинає у дитячому садку. Це викликано тим, що вихователі не потурають його капризам, і він упокорюється, а також діти, переймаючи поведінки інших малюків, спостерігаючи за ними, теж засинають.

Малюки дуже часто вередують, коли засинають не поряд з мамою. Для легшого звикання, дитині можна запропонувати засипати з улюбленою іграшкою, яку потім забрати в дитячий садок і спати з нею на тихій годині. Але якщо подібна ситуація повторюється постійно, можна запитати поради у вихователів, які на основі досвіду спілкування з дітьми та вирішення подібних ситуацій підкажуть батькам, що робити.

Особливу увагу слід звернути на те, що в деяких випадках розлад сну може бути викликано неправильною роботою нервової системи. Якщо сон дитини порушений від народження, у нього спостерігається неспокійний, тривожний сон, чи дитина плутає день і ніч, то цьому випадку проблеми можуть бути викликані захворюваннями нервової системи. Сон таких дітей неспокійний, але тривалий, діти можуть дуже рано відмовитися від денного сну (у два-три роки). 

У дитячому садку вихователі часто стикаються з ситуацією, коли не бажаючий спати, вередливий малюк засинає ближче до закінчення тихої години і потім не хоче прокидатися разом з усіма, і починає знову вередувати. У цьому випадку не варто різко будити дитину, гальмувати її і лаяти. Найкраще, якщо він прокидатиметься з позитивними емоціями. Допомогти легко заснути можуть тиха книжка або читання казок. Добре, якщо в дитсадку йдуть на поступки і дозволяють дитині не спати, а тихо полежати або подивитися книги. Щоб діти не заважали іншим, бажано, щоб вони проводили тиху годину в іншій спальні.