Найголовніше в житті батьків - здоров'я їхніх малюків. На жаль, навіть найкраща турбота про дитину не зможе вберегти її від поширених вірусних та бактеріальних захворювань. Ситуація багато в чому погіршується в той момент, коли малюк починає ходити до дитячого садка.
У сучасному суспільстві винуватцем будь-яких захворювань прийнято вважати ослаблений імунітет. Насправді це твердження близьке до істини, оскільки саме імунна система у разі контакту з інфекціями стає головним щитом організму, здатним боротися з атаками грізних збудників. Однією з основних знарядь імунітету можна назвати спеціальний білок – інтерферон, саме він виробляється у період хвороби. Якщо кількість інтерферону достатня, то дитина через два-три дні практично повністю виліковується від застуди. Не варто боятися, якщо в перші дні хвороби у малюка піднімається висока температура, це, як правило, свідчить про хорошу імунну відповідь організму. Інший результат зустрічі дитини з вірусом можливо, якщо інтерферону виробилося недостатньо. У таких випадках одужання може настати лише після застосування великої кількості медикаментів. З усього вище сказаного можна зробити висновок: перед надходженням дитини до дитячого садка слід подумати про зміцнення його імунітету.
Повноцінний імунітет дитини багато в чому залежить від соціально-побутових умов та харчових переваг сім'ї. По-перше: незбалансоване харчування не може забезпечити малюка всіма необхідними вітамінами, мінералами та мікроелементами. По-друге: відсутність тривалих прогулянок на свіжому повітрі та антисанітарію здатні пригнічувати захисні функції організму. По-третє: значно частіше хворіють дітлахи курців, крім того саме у цих малюків спостерігається найбільша кількість ускладнень. По-четверте: до групи ризику можна віднести недоношених малюків, а також дітей позбавлених грудного вигодовування.
Для того, щоб малюк отримав у достатній кількості корисні білки, а так само вітаміни А,Е і Вводите в його раціон якісне м'ясо, рибу та різні боби. Для поповнення запасів вітаміну А малюка потрібно годувати печінкою, вершковим маслом у помірних кількостях, морквою, гарбузом та всіма овочами та фруктами яскравих кольорів. Найпоширенішими джерелами вітаміну С можна вважати квашену капусту, обліпиху, чорну смородину, обліпиху, шипшину і цитрусові. Основною складністю, з якою стикаються практично всі матусі, є те, що майже всі корисні продукти не викликають особливих гастрономічних захватів у малюків, тому батькам часто доводиться йти на різні кулінарні хитрощі для того, щоб повноцінно наситити чадо.
Перед вступом до дитячий садок не зайвим буде прилучення малюка до процедур, що гартують , таким як контрастний душ або «система полегшеного одягу».
У період підвищення сезонної захворюваності зміцнять імунітет малюка наступні заходи:
- змазування слизової носика малюка Віфероном або маззю на основі оксоліну;
- промивання носових проходів будь-якими сольовими розчинами, широко представленими у всіх аптеках під різними комерційними назвами;
-виключення контакту малюка з хворими, а якщо хворий хтось у сім'ї, рекомендуємо застосовувати одноразові маски-пов'язки.
-привчання дитини до ретельного миття рук після всіх прогулянок та контактів.
Сподіваємося, що дитячі хвороби не зможуть затьмарити щастя материнства та батьківства, а відповідальне ставлення до здоров'я малюків дозволить Вам якомога рідше стикатися з цією проблемою.
>